REKOMMENDERAT

NYHETER

unnamed (7)
20 oktober

Fysträning under säsong

Nu är säsongen i gång för fullt för de flesta och då ligger stor fokus på basketträningen och de kommande matcherna. Detta är självklart det absolut viktigaste, men många glömmer bort fysträningen under denna period. Det är nu viktigt att det som du byggt upp över sommaren och försäsongen bibehålls säsongen ut i så stor utsträckning som möjligt. Viktiga saker under säsongen: 1) Återhämtning* 2) Bevara/förbättra styrka 3) Inte tid att experimentera *= återhämtning kommer vi beröra i kommande artikel Fysträningen ska vara sekundär under säsongen, men ska finnas med för att minska risk för skada samt för att behålla och till viss del utveckla den atletiska förmågan. I och med att säsongen innebär många matcher, många träningspass på basketplan, resor, möten m.m., så måste vi effektivisera det vi fysträningen. Om vi hård drar det, räcker det med 20min 2 ggr i veckan och det kan nog de flesta få till på något sätt. Men, då gäller det att det vi gör verkligen ger avkastning. Då gäller det att vi väljer rörelser som involverar så mycket muskelmassa som möjligt och som samtidigt ger oss den effekt vi vill. Konditionen ska nu generellt komma ifrån basketträningarna och matcherna. Spelare med få…

Basket, Basketligan, Södertälje - Norrköping
19 oktober

Dolphins testar nytt koncept – lunchmatch en vanlig vardag

I slutet av november kommer Norrköping Dolphins testa något helt nytt i Basketsverige. Fredagsmatchen mot Södertälje Kings den 21 november startar nämligen redan klockan 13.15. – Lunchmatchen ska bli Norrköpings största affärs- och nätverkslunch hittills, där vi också ska bjuda in alla skolor till arenan. Vi vill skapa en härlig publikfest med utsålda läktare och ett riktigt bra drag. Det är målet, säger marknadschefen Stefan Nilsson i Dolphins till Norrköpings Tidningar. Idén föddes under en sponsorresa i våras och ska alltså nu bli verklighet. – Det var en av många idéer, som vi nu gör verklighet av. Vi måste börja våga göra det annorlunda. Det kommer mer, men vi börjar med det här. Det är en bra start, säger Nilsson till tidningen och fortsätter: – Lunchmatchen blir en unik händelse, som bryter mark och kan, förhoppningsvis, öka intresset för sporten och för Dolphins. Det är nog första gången en match i högsta serien – av alla sporter i hela landet – blir en del av lunchen en alldeles vanlig vardag. Det är en intressant utmaning, som säkert kommer följas av många andra klubbar runt om i Sverige.

unnamed (6)
19 oktober

Svenska centerlöftet redo att utmana Kjellbom

Basketligan herr den här säsongen är unik. För första gången någonsin spelar tre svenska spelare som mäter 213 centimeter eller längre samtidigt i ligan. Vi har åldermannen och ligans kanske bästa spelare i den 213 centimeter långa Joakim Kjellbom samt de två “rookiesarna” - de 216 centimeter långa jättarna Carl Engström och Mattias Markusson. Notera nu, bara för att de två sistnämnda är rookies innebär detta inte att de kommer att sitta fastklistrade längst ut på bänken. Nej, de är här för att spela och de kommer till och med kanske spela stora minuter vad säsongen lider. – Joakim Kjellbom och Carl Engström mot varandra var en centermatchup som man har längtat efter i flera år, säger Norrköping Dolphins coach Lasse Johansson om premiärmatchen i årets basketliga. Läs mer om Carl Engström här: "Resan har bara börjat för Engström" Det var många som blev lite förvånade när Torbjörn Gehrke tillkännagav att Alvikstalangen Mattias Markusson valde att följa med honom till Basketligan och Jämtland. Markusson som har spelat bra i ungdomslandslagssammanhang och gjort en säsong i Basketettan saknade knappast anbud från långt mer renommerade klubbar ute i Europa än Jämtland Basket. Ändå valde Mattias att flytta norrut istället för långt söderut…

Basket, Basketligan, Södertälje - Norrköping
19 oktober

Resan har bara börjat för Engström

Carl Engströms resa mot Basketligan började för drygt fem år sedan när den skånske basketentusiasten i Ystad, Emil Sjörup kontaktade Svenska Basketbollförbundet och berättade om sitt kap som han hade lyckats lockat över från handbollen. Engström som då var 212 centimeter hade lämnat en lovade karriär som handbollsspelare för att satsa på basket. Rykten om bjässen från Ystad spred sig snabbt och Carl signade sedan ett fyraårigt stipendium på University of Alabama. För att göra en lång historia kort så fick han sparsamt med speltid, och drog även på en allvarlig knäskada som gjorde att han missade en hel säsong. När han efter sitt sista år kunde välja på att fortsätta ytterligare en säsong på college eller försöka bli proffs valde han att lämna college. Varför valde du att spela med Södertälje Kings? – Jag trivs bra med Vedran och hans spelsystem passar mig. Sen vet jag också att han kommer träna mig hårt och mycket vilket jag behöver. Södertälje Kings hade 72 matcher förra året och på college hade vi 32. Det jag behöver är att spela matcher. Jag hade många collegeförslag men inte massor av andra erbjudanden. Jag har trots allt inte spelat särskilt mycket på college. Idag…

Basket, Basketligan, Södertälje - Norrköping
19 oktober

Ny tung förlust för mästarna: ”Inte samma lag som vunnit SM två år i rad”

Först storförlust borta mot Borås Basket i torsdags. Sedan en ny tung torsk hemma mot Solna Vikings igår. Men Södertälje-tränaren Vedran Bosnic är inte orolig. – Folk måste förstå att det här inte är samma lag som vunnit SM två år i rad. Det är bara några få spelare kvar. Och när jag jämför vårt lag med Solnas tycker jag att de är likvärdiga. Visst, de var 0-4 inför den här matchen och vi var 4-1. Men vi ska vara glada för vår säsongsinledning. 4-2 är fortfarande en bra öppning av det här laget, än så länge ska vi vara glada för varje match vi vinner, säger Bosnic till Länstidningen efter 69–74 mot Solna i lördags. Södertälje Kings inledde matchen starkt och hade ledningen med 24–17 efter den första perioden. Sedan vände Solna på matchen i den andra perioden, mycket tack vare James Washington och Miguel Montanana som tillsammans sköt i 38 poäng. – Vi kom tillbaka gång på gång, men kunde aldrig ta kontroll på matchen, säger Södertäljes stjärncenter Aaron Anderson besviket efter matchen. *** Resultat Basketligan dam: Telge–Eos 59–44, Udominate–Norrköping 69–63 Matchfakta: Södertälje–Solna 69–74 (24–17, 10–22, 19–15, 16–20) Poäng, Södertälje: Toni Bizaca 21, Darko Jukic 13, Uros Zadnik…

Basket, Basketligan, Upptaktsträff
17 oktober

Örebro går för tredje raka mot Sundsvall

Tre matcher spelas i Basketligan under fredagskvällen. Både Norrköping och LF Basket får gälla som storfavoriter mot Umeå respektive Jämtland. Den stora frågan är i stället om tidigare slagpåsen Örebro kan ta sin tredje raka seger? I flera år har Eco Örebro harvat runt i bottenträsket i Basketligan, men kanske är laget nu moget att slåss om en slutspelsplats. Klart är i alla fall att Närke-gänget står på två raka segrar och på intet sätt bör vara utan chans mot Sundsvall Dragons i kväll. – Sundsvall är ett väldigt fysiskt lag som är livsfarliga i snabba spelvändningar och under korgarna finns styrka och finess. Vi kommer från två raka segrar, men måste hitta tillbaka till grunderna och spela en bättre lagbasket än senast för att kunna gå segrande ur dagens kamp. Det laget som kontrollerar returtagningen och tempot har goda chanser till seger, säger tränaren Panagiotis Nikolaidis. I Sundsvall dras islänningen Hlynur Baeringsson fortfarande med en fotskada, något som gör att han inte kan få för fullt i matcherna. Men att inte spela alls är inte ett alternativ. – Jag är på 75-80 procent, säger han till Sundsvall Tidning. I Luleå tar LF Basket emot Jämtland Basket och det är…

Basket, Basketligan, Borås - Södertälje
17 oktober

VIDEO: Se det bästa från torsdagens seriefinal

Borås Basket tog en komfortabel seger i den tidiga seriefinalen mot Södertälje Kings, 84–61. Nu kan du se det bästa från matchen på basketsverige.se! http://youtu.be/rDYv7-s2TOI Läs mer om matchen här!

Basket, Basketligan, Jämtland Basket - Borås Basket
16 oktober

Dramatiken uteblev – mästarna avklädda i seriefinalen

Det var ettan mot tvåan i herrarnas basketliga, båda lagen obesegrade. Då körde Borås Basket över regerande mästarlaget Södertälje Kings. – Jag är så glad att vara en del av det här laget, jag tror att det är det bästa jag spelat i, säger Borås danska nyförvärv Adama Darboe till Borås Tidning. Det var upplagt för stor underhållning och dramatik, likt de senaste gångerna lagen mötts. Men inför nästan 2 000 åskådare i Boråshallen var hemmalaget inte bara ett - utan flera nummer större än Södertälje som inte hade en chans att hänga med. Borås sprang i från till 45-27 redan i halvtid och höll sedan enkelt undan till seger med 84-61. Fem hemmaspelare noterades för tio poäng eller fler, amerikanen Chris McKnight var poängbäst med 16. Borås dominerade även stort under korgarna där Mike Palm slet ner tolv returer. – Vi har många spelare som kan sätta tio poäng eller fler. Idag gjorde Christian (Maråker), Chris (McKnight), Michael (Palm) och Hajzer (Ismaili) ett fantastiskt jobb under korgarna. Vi hittade en bra rytm mellan att skjuta utifrån och att spela in bollen. Kan vi fortsätta så blir vi väldigt svårstoppade, säger Darboe som sköt i elva till tidningen. Matchfakta: Borås–Södertälje…

Basket, Basketligan, Solna - Nässjö
16 oktober

Nässjö kräver omspel efter domarmiss: ”Påverkar matchens utgång”

Nässjö Basket kräver att deras match mot Norrköping Dolphins i tisdags ska spelas om efter domarmissar som påverkade matchens utgång. Se det omtalade klippet på basketsverige.se. – Vi protesterar mot ett regelfel som är i slutet av matchen som påverkar matchens utgång väldigt mycket, säger sportchefen Ulf Classon till Sveriges Radio P4 Jönköping. Nässjö förlorade matchen med 74–77 och menar att domaren felaktigt tilldelade Norrköping två straffkast i slutet. – Det har hänt förut i svensk basket att det har blivit omspel, och även i andra idrotter. Så det hoppas vi på, säger Classon. Senare under torsdagen kom beskedet att protesten avslås. Svenska Basketbollförbundets ledningsgrupps beslut: ”KFUM Nässjö IA hänvisar till KAP 12 § 2.2 i Svenska Basketbollförbundets Tävlingsbestämmelser: ”Under matchens slutskede kan domaren utföra ett regelfel som påverkar och avgör matchens utgång. Beslut om omspel kan fattas där ett regelfel avgör matchen till fördel för ett lag.” Svenska Basketbollförbundets ledningsgrupp har den 16 oktober behandlat ovan rubricerat ärende. Efter att ha tagit del av yttrande från domare i matchen kan ledningsgruppen konstatera att domaren bedömt den aktuella händelsen som KFUM Nässjö tar upp i sin protest som ett skottförsök. Ledningsgruppen hänvisar detta till Svenska Basketbollförbundets tävlingsbestämmelser KAP 12 §2.1:…

Basket, Basketligan, Södertälje - Norrköping
15 oktober

VIDEO: Norrköping vände och vann mot Nässjö

Nässjö Basket höll stången länge mot fjolårets silvermedaljörer i Norrköping Dolphins, och hade ledningen i halvtid. Sedan vaknade östgötarna till liv och efter en stark tredje period, 26–10 kunde man vända på matchen. Och efter ett rafflande avgörande där ledningen pendlade fram och tillbaka, även åka hem två poäng i bagaget. Nässjö är därmed fast förankrat i botten av tabellen med fyra förluster. – Skönt att komma undan med en seger här. Om jag ska vara ärlig är det ingen som är riktigt bra i dag. De kom ut starkt i första men fick attackera korgen alldeles för lätt. Det är dåligt försvarsspel från oss, säger Dolphins stjärncenter Joakim Kjellbom till Folkbladet. http://youtu.be/O7UHncRKUpI Matchfakta: Nässjö–Norrköping 74–77 (28–18, 19–20, 10–26, 17–13) Nässjös bästa: Brenton Butler 18, Zarko Jukic 12, Aleksa Solevic 11. Norrköping: Toni Prostran 22, Joakim Kjellbom 16, Dominique Morrison 15. Publik: 768.

Basket, Basketligan, Solna Viking - Jämtland Basket
15 oktober

Solna nära skräll mot guldfavoriten

Solna Vikings har fått en mardrömsstart på årets säsong. Och mot en av de stora favoriterna till SM-guldet, Borås Basket kom den fjärde raka förlusten. Men efter halva matchen var det Solna som var i ledning, 55–51. Mycket tack vare spanjoren Miguel Montanana som sköt i 17 av sina totalt 24 poäng före halvtidsvilan. Borås ökade dock takten i den andra halvleken och vann till slut med 102–100. Segern betyder att västgötarna fortfarande inte vet hur det är att förlora i årets basketliga - fyra raka vinster. – Jag måste verkligen ge cred till Solna som jag tycker spelar riktigt bra. Framförallt skyttet. Det spelade ingen roll om vi hade händerna i ansiktet på dem, skotten satt ändå – och från alla håll. När ett lag skjuter så bra, och framförallt på sin hemmaplan, är det inte lätt, säger Borås amerikanske forward Chris McKnight till Borås Tidning. Matchfakta: Solna–Borås 100–102 (27–29, 28–22, 21–21, 24–30) Solnas bästa: James Washington 29, Miguel Montanana 24, Serkan Inan 19. Borås: James "JJ" Miller 25, Adam Darboe 20, Chris McKnight 18. Publik: 531.

Basket, Sverige, Mediaträff
15 oktober

Örebro vann bottenmötet mot Umeå

De senaste årens jumbo i Basketligan - Eco Örebro siktar på slutspel i år, och kanske är det fullt möjligt denna säsong. Stärkta av segern mot Nässjö senast åkte Örebro i går upp till Umeå och tog sin andra raka seger, 85–77. Nye amerikanen Cliff Colimon sköt i 27 poäng och var tillsammans med landslagsspelaren Pierre Hampton (27 poäng och 12 returer) de som låg bakom Närke-lagets seger. Matchfakta: Umeå–Örebro 77–85 (16–25, 27–26, 16–18, 18–16) Umeås bästa: Hugh Robinson 18, Albin Frank 17, Germaine Jordan 17. Örebro: Pierre Hampton 27, Cliff Colimon 27, Mikkel Plannthin 9. Publik: 643.